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San Fiz de Quión es una parroquia que se localiza al norte del ayuntamiento de Touro. Según el padrón municipal de 2019 tenía 296 habitantes distribuidos en 12 entidades de población: Abelenda, Lago, Laña de Abaixo, Laña de Arrba, Loureiros, Muíña, A Quintá, Rozas, Sabuceda, San Fiz, Toxa y Valladolid.

- PATRIMONIO ARQUEOLÓGICO: Castros de San Fiz, de Lañas y da Roda de Quintá. Túmulos de A Toxa y Abelenda.

- ARQUITECTURA RELIGIOSA: Iglesia parroquial de San Fiz, Casa Rectoral y Crucero.

- ARQUITECTURA CIVIL Y POPULAR: Casa Míguez. Molinos da Muíña, de Rozas, de Castelo, de Barral, laña de Abaixo, Souto, Fondieira y Lago. Fuentes de Laña, A Muíña y Valladolid. Lavaderos de Martís, Muíña y Laña. Hórreo de Lago y Ribas.

- RECURSOS NATURALES: Fervenza dos Peres y la Carballeira de Ribas.